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Aus Kraft und Kondition wird Freestyle Sports



Kraft- und Konditionstraining hat einen neuen Namen

 

Wir haben unserem Kraft- und Konditionstraining einen neuen frischen Namen verpasst. Das Training heißt jetzt Freestyle Sports. Inhaltlich bleibt alles wie gehabt. Freestyle Sports ist ein Trainingsmix, der sich an junge und junggebliebene SportlerInnen richtet, die sich an keine bestimmte Sportart binden wollen, sich aber bewegen möchten. Mit einfachsten Mitteln und Übungen fit und gesund bleiben, mit einem Mix aus verschiedenen Sportarten, wie z.B. Ballsport, Leichtathletik, Funktionstraining oder Zirkel sollen Kraft und Kondition aufgebaut werden. Der Spaß am gemeinsamen Training soll dabei im Vordergrund stehen.

 

Wir betreiben hier keinen Leistungssport! Wer ein Fitnesstraining in lockerer Atmosphäre ohne Leistungsdruck sucht, ist beim Freestyle Sports richtig.

 

Trainiert wird immer montags von 19.00 bis 20.30 Uhr in der großen Sporthalle. Teilnehmen kann jeder ab 16 Jahre. Benötigt werden Sportbekleidung, Sportschuhe sowie eine Fitnessmatte. Im Frühjahr und Sommer wird auch draußen trainiert.

 

Fragen oder Anmeldungen zum kostenlosen Probetraining bitte per Mail an michael.harms(at)tsvbassen.de oder telefonisch unter 04208 8286846. Wir freuen uns über neue Teilnehmer.

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