Power Pilates
07. 02. 2023 um Uhr
Das Jahr ist jung und wir sind voller Tatendrang. Hier unser Angebot für euch:
Power-Pilates, die Kraft aus der Körpermitte. Power-Pilates ist eine Trainingsmethode, die dem Körper unabhängig von Alter und körperlicher Leistungsfähigkeit mehr Wohlbefinden, Kraft, Balance und Beweglichkeit verleiht. Der Effekt ist enorm! Bauch, Hüfte und Taille werden schlank, die Oberschenkel geformt, Rückenprobleme gelindert. Das Hauptaugenmerk liegt - wie auch im klassischen Pilates - auf dem "Powerhouse", dem "Kraftzentrum", der Körpermitte. Hieraus kommt die gesamte Kraft für unseren Körper. Sie werden sehr bald spüren, dass Ihnen das neue Körpergefühl im täglichen Leben und bei Ihren Lieblingssportarten völlig neue Möglichkeiten bietet. Ihre Körperhaltung verbessert sich und Sie lernen Ihre Muskeln zu kontrollieren. Der Kurs ist kein Entspannungskurs, sondern besteht aus Anspannen und Straffen der gesamten Körpermuskulatur.
Veranstaltungsort
Turnhalle Bassen
Dohmstraße 21
28876 Oyten-Bassen
Veranstalter
TSV Gut Heil Bassen e.V. - Aerobic
Moorstraße 27
28876 Oyten
E-Mail:
E-Mail: