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TSV Gut Heil Bassen e.V. - Fit am Vormittag
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Unsere Frauen treffen sich in dieser Gruppe zum gemeinsamen Fitnesstraining. Nach einer gründlichen Erwärmung kommen beim anschließenden Bauch-Beine-Po-Training verschiedene Kleingeräte wie Hanteln,Thera-Bänder, Balance Pads sowie Pezzi- und Redondobälle zum Einsatz. Zum Abschluss der Stunde werden die beanspruchten Muskeln gedehnt.
Trainingszeit:
Donnerstag 10:00 Uhr - 11:00 Uhr (Turnhalle Bassen)