TSV Gut Heil Bassen e.V. - Fit am Vormittag
E-Mail:
Unsere Frauen treffen sich in dieser Gruppe zum gemeinsamen Fitnesstraining. Nach einer gründlichen Erwärmung kommen beim anschließenden Bauch-Beine-Po-Training verschiedene Kleingeräte wie Hanteln,Thera-Bänder, Balance Pads sowie Pezzi- und Redondobälle zum Einsatz. Zum Abschluss der Stunde werden die beanspruchten Muskeln gedehnt.
Trainingszeit:
Donnerstag 09:15 Uhr - 10:15 Uhr (Turnhalle Bassen)