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04207 6093864
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TSV Gut Heil Bassen e.V. - Fit am Vormittag

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Abteilungsleiterin Astrid Maruschke

Moorstraße 27
28876 Oyten

Telefon (04207 ) 804699

E-Mail E-Mail:

Unsere Frauen treffen sich in dieser Gruppe zum gemeinsamen Fitnesstraining. Nach einer gründlichen Erwärmung kommen beim anschließenden Bauch-Beine-Po-Training verschiedene Kleingeräte wie Hanteln,Thera-Bänder, Balance Pads sowie Pezzi- und Redondobälle zum Einsatz. Zum Abschluss der Stunde werden die beanspruchten Muskeln gedehnt.

 

Trainingszeit:

Donnerstag 10:15 Uhr - 11:15 Uhr (Turnhalle Bassen)